.Eetwissels.

In deze tijd is het belangrijk om gezond te blijven eten.

Je bent nu misschien meer geneigd om ongezonde keuzes te maken. De eetwissel is bedoeld om snel en makkelijk een aanpassing te maken in jouw dagelijkse eetpatroon. Grote veranderingen in je eetpatroon hou je moeilijker vol. Hierdoor raden we je aan om kleine veranderingen te maken. De eetwissel werkt als volgt; verander een ongezond of minder gezond product naar een gezondere versie of de meest gezonde variant. Bijvoorbeeld; jij smeert roomboter op je brood. De roomboter kan je veranderen naar halvarine, omdat er in halvarine minder verzadigd vet zit dan roomboter. Dit maakt halvarine een gezondere keuze. Kijk de video voor meer uitleg en gebruik onderstaande lijst voor inspiratie.

Ontbijt en lunch

Eetwissels voor de warme maaltijd

Eetwissels voor drinken en tussendoor

Inhoud Magazine

Portie grootte

www.vitalics.nl | 085 – 130 29 30 | info@vitalics.nl